お酢は体にいいらしい。そう聞くことはあるけれど、毎日の料理に使うのはなかなか続かない。そこで、私は美酢を飲んでいる。
美酢は韓国の飲むお酢のブランドらしい。お気に入りはざくろ味だ。
原材料表示を見ると、ちょっと安心
原材料名にはフラクトオリゴ糖、ざくろ酢、ざくろ濃縮果汁、ベリージュースなどが入っている。
果糖ブドウ糖液糖ではないところが、個人的に安心して飲めるポイントだ。ちなみに、表示には「甘味料（ステビア抽出物）」もある。
おすすめどおりに作ったら、むせた
パッケージに書かれているおすすめは、水3：美酢1。
最初は表示どおりに作ってみた。けれど、私には酢が強すぎた。ひと口飲んで、むせた。
今は美酢1：水4くらいに薄めている。このくらいが自分にはちょうどいい。
普通にジュースの代わりとして成立する
薄めに作ると、ざくろの爽やかな甘酸っぱさがおいしい。
普通にジュースの代わりとして成立する。甘いものがほしくなったときに、これを一杯飲むとわりと落ち着く。万年ダイエッターとしては、そこが一番ありがたいところかもしれない。
お風呂上がりや、運動後にさっぱりしたいときにも飲んでいる。
夏は冷たく、冬はホットで
夏はキンキンに冷やして飲む。
冬はホットにしても意外といける。冷たい飲み物というイメージだったけれど、温かくしても飲めるので、季節を問わず続けやすい。
健康のためというより、おいしいから続いている
健康効果については、実際のところまだよくわからない。でも、健康のためだけなら、毎日続かなかったと思う。
ざくろの甘酸っぱさがおいしいから、毎日飲めている。酸っぱさが苦手なら、最初から薄めに作るのがおすすめだ。
栄養成分（コップ1杯分50mL当たり）
パッケージ表示では、200mL／1杯、4倍希釈時の栄養成分は次のとおり。
エネルギー：58kcal
たんぱく質：0g
脂質：0.1g
炭水化物：14.4g
食塩相当量：0.01g
